オフィスでの快適な過ごし方

 

渋谷にあるplay ground(プレイ グラウンド)は、契約してすぐに使えるレンタル事務所です。レンタル事務所では、ある程度自由に過ごすことができます。レンタル事務所でできるオフィスの快適な過ごし方をご紹介します。

 

靴を履き替える

 

男性は革靴、女性はヒールのついた靴を仕事中に履いていることが多いです。フリーランスで働いている方であっても、レンタル事務所へ行く際はきちんとした格好をしていると思います。革靴やヒールを長時間履き続けると足が痛くなるので、スリッパなどの足が楽になる履物に履き替えることをおすすめします。窮屈な靴を履き続けると足の変形や姿勢が崩れる恐れがあります。仕事中は靴を履き替えて足を開放してあげましょう。
レンタル事務所に居るときは周囲の目を気にする必要がないので、値段が格安のスリッパでも問題ありません。

 

90分毎の休憩

 

人の集中力には個人差がありますが、最大でも90分しか持続しないといわれています。集中力が低下したまま仕事を続けても効率が悪くなるだけなので、90分毎に休憩を入れることをおすすめします。休憩時は軽くストレッチをすると硬くなった筋肉がほぐれて体をリフレッシュさせることができます。また、パソコンの画面を見続けていた場合は目を上下左右に動かしてストレッチすると目の疲れを予防できます。
チョコレートやグミなどの甘いお菓子を食べて、脳の栄養である糖分を補給するのもおすすめです。

 

お気に入りのグッズを持ってくる

 

自分が好きなキャラクターのクッションや、タンブラーなどのお気に入りグッズがあると、気持ちが和んで仕事のやる気も出てきます。ただし、デスクの上にものがありすぎると仕事に支障をきたすので、オフィスに持ってくるのは1つか2つに留めておいてください。趣味のものが溢れてしまうと仕事場に締まりがなくなってしまいます。クライアントと打ち合わせをオフィスで行うのなら、個人的なものはすぐにしまえる程度にしておくといいです。

 

レンタル事務所を利用される場合は、上記の方法を実践してみてください。 play ground(プレイ グラウンド)は、通常のオフィスの他に会議室もございます。仕事の打ち合わせや社員同士の相談室としてご利用ください。そして、オプションとして来客対応や郵送手配の依頼も受け付けておりますので、お気軽にお申し付けください。